强迫症患者的饮食规律
文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-04-11
有时糖分摄取过多,在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态,促使个性变得消极而依赖性强,对任何事都提不起劲,有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食,多吃些富含维生素B1的食物,如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。
应多吃含钙、磷的食物,如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等,同时饮食要清淡,切忌口味太重,不要吃过咸的食物,以免加重焦虑情绪。
强迫症</a>患者的饮食规律" width="400" height="300" src="http://www.ahlfsy.com/article/201512/20151209112627972.jpg" />
可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。大吃食及口味很重的食物,易使人攻击性增强,因而要减少盐及糖分的摄取,少吃食,多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。
吃鱼类的摄入量多,容易形成安静、平和的个性,所以多吃鱼可以在增加智慧的同时减少脾气。
本文章链接地址:http://www.ahlfsy.com/qpz/789.html- 上一篇:行为失控冲动实际上是一种强迫症
- 下一篇:引发晚睡强迫症的原因有哪些